Urolitin A: Crijevni proizvod od oraha povezan s debljinom korteksa
Jedite lješnjak i vaše crijevne bakterije pretvaraju njegove elagitatnine u urolitine, spojeve koji bi mogli biti povezani s načinom na koji vaš mozak stari. U dvogodišnjoj MRI podstudiji WAHA ispitivanja, veći porasti u urolitinu A, urolitinu C i urolitinu C‑glukuronidu bili su povezani s očuvanjem debljine korteksa kod konzumatora oraha, uglavnom u regijama desne hemisfere. Efekt je bio izraženiji kod ljudi s metabtipom B crijevne mikroflore. Ipak, ovo je samo asocijacija unutar randomiziranog ispitivanja, a ne dokaz uzročne veze, te ne govori ništa konkretno o suplementima urolitina A.
Studija na miševima: NR pomakao starije moždane stanice prema mlađem profilu
U novoj studiji objavljenoj u *GeroScience*, 22‑mjesečni miševi kojima je osam tjedana davano nikotinamid ribozid (NR) pokazali su bolje rezultate na testovima pamćenja i izgradnje gnijezda. Njihove imunološke stanice u mozgu također su nalikale onima kod mladih životinja. Ovo je eksperiment na miševima i ne dokazuje slične koristi kod ljudi – doza od 400 mg/kg znatno premašuje ono što se uzima u kliničkim ispitivanjima, a rad obuhvaća isključivo mužjake.